Como prevenir a hemorroida?

A hemorroida é um vaso do canal anal e, quando este fica doente, temos a doença hemorroidária.

A doença hemorroidária acontece quando o vaso hemorroidário perde sustentação, incha e fica fragilizado.

Qual a causa da doença hemorroidária?

• Ela pode acontecer por aumento da pressão da barriga sobre o ânus, como acontece na gestação e em ganho de peso.

• Além disso, o mal funcionamento intestinal (intestino muito preso, força para evacuar ou muitas evacuações diárias) são outra causa.

• Hábitos ruins de higiene e ao evacuar, como uso de papel higiênico e ficar longos períodos sentado no vaso sanitário também podem gerar esta doença.

Quais os sintomas da doença hemorroidária?

• Sangramento anal

• Dor anal

• Coceira anal

• Sensação de umidade e sujidade

• Inchaço anal

• Queimação anal

E como evitar a hemorroida?

1. Tenha bons hábitos de higiene: sempre use um sabonete glicerinado para lavar a região após evacuar. se estiver fora de casa, use o lencinho umedecido sem álcool.

2. Mantenha o bom funcionamento intestinal: tome mais de 2 litros de água diariamente, coma fibras (frutas legumes e verduras) e pratique atividades físicas

3. Não fique longos períodos sentado no vaso sanitário e use um apoio elevado para os pés ao evacuar.

4. Cuide do assoalho pélvico: controle do peso e exercícios de fortalecimento ajudam a prevenir a doença hemorroidária

Quer saber mais? Nosso vídeo da semana foi sobre esse mesmo assunto! Confira! ✅

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Vamos juntos!

Dra. Raissa Carvalho | Proctologista e Cirurgiã Geral

CRM: 197816 | RQE: 111282