O que fazer em crises de Doença de Crohn e Retocolite?

Em momentos de crise na Doença de Crohn e Retocolite ulcerativa, é essencial adotar medidas que ajudem a controlar os sintomas e minimizar o desconforto. Essas doenças inflamatórias intestinais podem causar dor abdominal intensa, diarreia, fadiga e perda de peso, entre outros sintomas, exigindo uma abordagem cuidadosa durante as exacerbações.

1. Procure assistência médica: O primeiro passo durante uma crise é entrar em contato com seu médico. Ele poderá ajustar a medicação ou recomendar tratamentos específicos para controlar a inflamação e aliviar os sintomas. Em alguns casos, pode ser necessário um aumento temporário de corticosteroides ou a introdução de novos medicamentos. Mas lembre-se, não

2. Mantenha-se hidratado: A diarreia frequente pode levar à desidratação, o que agrava os sintomas e o mal-estar geral. É importante ingerir líquidos regularmente, como água, bebidas isotônicas e caldos claros, para repor os eletrólitos perdidos.

3. Adote uma dieta leve: Durante as crises, é recomendável seguir uma dieta mais branda para aliviar a irritação intestinal. Alimentos de fácil digestão, como arroz, batatas, bananas, frango cozido e maçãs sem casca, são opções seguras. Evite alimentos gordurosos, condimentados, ricos em fibras e produtos lácteos, que podem piorar os sintomas.

4. Controle o estresse: O estresse pode exacerbar as crises de Doença de Crohn e Retocolite Ulcerativa. Técnicas de relaxamento, como meditação, respiração profunda e ioga, podem ajudar a reduzir o impacto do estresse no corpo. Dormir o suficiente e evitar situações que causem ansiedade também são fundamentais.

5. Descanse: O corpo precisa de tempo para se recuperar durante uma crise. Permita-se descansar e evitar atividades físicas intensas que possam agravar os sintomas. O repouso adequado pode acelerar a recuperação e ajudar a restaurar a energia.

6. Considere o uso de suplementos: Em algumas situações, suplementos nutricionais podem ser necessários para garantir que o corpo receba os nutrientes essenciais. O seu médico pode orientar sobre a necessidade de suplementação com vitaminas, minerais ou nutrientes específicos, especialmente se a absorção estiver comprometida.

7. Mantenha um diário de sintomas: Registrar os sintomas, a alimentação e outras atividades diárias pode ser útil para identificar padrões e gatilhos que desencadeiam as crises. Compartilhar essas informações com seu médico pode auxiliar na personalização do tratamento e na prevenção de futuras crises.

Falamos um pouco também no Youtube essa semana. Confira:

Lidar com uma crise de Doença de Crohn ou Retocolite Ulcerativa exige atenção e cuidado. Seguindo essas orientações e mantendo uma comunicação próxima com seu médico, é possível atravessar esses momentos difíceis com maior conforto e segurança.

Vamos juntos!

Dra. Raissa Carvalho | Proctologista e Cirurgiã Geral

CRM: 197816 | RQE: 111282